_________________________________________________________________________________________

Velkommen i tst-senioridræt +60

Sund motion og godt socialt samvær OM FORMIDDAGEN

Hvorfor tst senioridræt?

Som ældre bliver man udfordret både på fysik og det sociale liv.

Kroppens muskelmasse mindskes, bevægeligheden og balanceevnen
forringes, hvilket kan bevirke sygdom, skader og generelt dårligt helbred.
Socialt vil mange også blive udfordret: man savner måske det fællesskab,
som man havde på arbejdsmarkedet og mange vil også opleve ensomhed
efter tab af partner.
tst senioridræt har fokus på begge områder: vi giver en alsidig og ældreorienteret træning og forsøger gennem vores aktiviteter at opbygge et tæt
netværk, som kan give dig livsglæde og fællesskab.

Vi får motion og hygger os........Sammen får vi det bedre!

Idræt/Gymnastik om tirsdagen ...start 1. halvår 2025: 07. januar kl. 10.00

Badminton-Pickelball-skumtennis om torsdagen ... start 1. halvår 2025: 09. januar kl. 10.00

Bordtennis om torsdagen ... start 1. halvår 2025: 09. januar kl. 10.00

Pickleball om tirsdagen...start 1. halvår 2025: 07. januar kl. 13.30

Vandring hele året på mandage...start 1. halvår 2025: 06. januar kl. 10.00

Krolf på mandage og onsdage starter igen forår 2025....herom nærmere - dog indtil da

mødes holdet den 1. og 3. onsdag kl 10.00 i det store mødelokale til kaffe og hygge.

Vi er mange +60-seniorer i Tilst og vi har også plads til dig.

Kom og få en GRATIS prøvetime og du er overbevidst.

Se mere info her på hjemmesiden og følg menuen

Vi er fuld af energi og glæder os til også at se dig til træning…vi passer på hinanden!

Vi siger:

”Det skal være sjovt,

men ingen er forpligtet ud over sine evner…..”