Tirsdagsholdet - Gymnastik-Idræt

 

 

Idræt - gymnastik - boldspil

KOM OG FÅ EN GRATIS PRØVETIME ….og du er overbevidst....

 

Vi træner om tirsdagen fra kl. 10.00 - 11.30  i tst-aktiv-centret hal 1 og 2.

 

UDVIDET SÆSON I 2020

 

Starter 18-08-20 kl. 10.00 – 11.30 i tst-aktiv-centret-hal 1 og 2

Sidste træning/vinter: 15.12.2020

(Forårssæson 2021: 05.01 – 27.04.2021)

Der startes med fælles opvarmning og herefter deles vi i hold, som skifter imellem:

 

  • Gymnastik
  • Hockey
  • Badminton, skumtennis, bordtennis
  • Tæppecurling
  • Bedste-volley
  • Stolegymnastik

    

 Instruktører:

Jytte Pedersen, Rita Gabel, Lena Mikkelsen og Jørn Gilsaa

Kontingent kr. 350,- for ½-sæson sep-dec. 2020

Pris for forårssæson 2021 meddeles dec. 2020.

Kontakt:

Instruktør Jytte Pedersen på tlf. 86 24 13 20 – mail: pytte1945@gmail.com

 

                                              Fælles opvarmning inden idrætsøvelserne

                                          Stolegymnastik styrker musklerne

                                       Bordtennis - god motion ....også for hjernecellerne

                              Tæppecurling - kræver koncentration og akkuratesse

                                         Boldøvelser på kryds og tværs

                                           Der synges en sang ind i mellem

Tirsdagsholdets trænerteam: Rita Gabel-Jørn Gilsaa-Jytte Pedersen og

Lena Mikkelsen...…