Velkommen i tst-senioridræt +60
Sund motion og godt socialt samvær OM FORMIDDAGEN
Hvorfor tst senioridræt?
Som ældre bliver man udfordret både på fysik og det sociale liv.
Kroppens muskelmasse mindskes, bevægeligheden og balanceevnen
forringes, hvilket kan bevirke sygdom, skader og generelt dårligt helbred.
Socialt vil mange også blive udfordret: man savner måske det fællesskab,
som man havde på arbejdsmarkedet og mange vil også opleve ensomhed
efter tab af partner.
tst senioridræt har fokus på begge områder: vi giver en alsidig og ældreorienteret træning og forsøger gennem vores aktiviteter at opbygge et tæt
netværk, som kan give dig livsglæde og fællesskab.
forringes, hvilket kan bevirke sygdom, skader og generelt dårligt helbred.
Socialt vil mange også blive udfordret: man savner måske det fællesskab,
som man havde på arbejdsmarkedet og mange vil også opleve ensomhed
efter tab af partner.
tst senioridræt har fokus på begge områder: vi giver en alsidig og ældreorienteret træning og forsøger gennem vores aktiviteter at opbygge et tæt
netværk, som kan give dig livsglæde og fællesskab.
Vi får motion og hygger os........Sammen får vi det bedre!
Info for medlemmer: Husk udflugten 14. maj 2024 - se menupunkt "Træf-foredrag-udflugter" under hele tst-senioridræt
Idræt/Gymnastik om tirsdagen
Badminton-Pickelball-skumtennis om torsdagen
Bordtennis om torsdagen
Vandring hele året på mandage
Krolf hele året på mandage og onsdage
Vi er mange +60-seniorer i Tilst og vi har også plads til dig.
Kom og få en GRATIS prøvetime og du er overbevidst.
Se mere info her på hjemmesiden og følg menuen
Vi er fuld af energi og glæder os til også at se dig til træning…vi passer på hinanden!
Vi siger:
”Det skal være sjovt,
men ingen er forpligtet ud over sine evner…..”