Tilst Løberne

Tilst Løberne - for alle, nye og rutinerede løbere
- Det er sjovere at løbe sammen

 

Vi træner: 

 

Tirsdage
Kl. 17:30
Interval træning
Torsdage
Kl. 17:30
Løbe træning
Søndage
Kl. 9:00
Lang tur

 

 

Tilst løberne er en dejlig klub, med løbere med mange forskellige ambitioner og hastigheder.

Tilst Løberne er både for dig om er ny løber og for dig som er en rutineret løber. På vores 5 forskellige hold kan du blive udfordret - uanset dit niveau.
Du er altid velkommen til at komme og prøve at løbe med os, der er helt sikkert også plads til dig, på stierne og vejene omkring Tilst.  
Vi er en meget social klub, med faglige arrangementer og gode fester.

Og så deltager vi naturligvis i en del gode løb. Så kom og løb med!  (Hvis du melder dig ind - er prisen kr. 250,- for et år.)

 

  

Fra min pr. km

Til min pr. km.

Hold

Beskrivelse

07:00

06:00

Hvepsene

Der er tale om sidste års begynderhold, og flere er allerede på vej videre til det gule hold. Frank er træner for holdet

06:00

05:30

Det Gule hold

Det gule hold udvikler sig hurtigt.
Jan er træner her og med god motivation  og godt humør, kommer holdet  6 - 7 km rundt på en almindelig træningstur.

5:30

05:00

Bierne
&
Fartstriber

Her er mange erfarne løbere, som med tre træninger pr. uge, får tilbagelagt ca. 25 km. pr uge.

Der er lagt op til gode grin på løbeturne.

Bierne er normalt et stort hold, med Bente med flere som træner

5:00

4:30

De Autonome

Er oftest meget erfarne løbere,  som løber 5 min pr. km - eller
lige derunder.
Dette hold har normalt også mange gode løbere,  som ikke har brug for meget ledelse. Frits er ofte træner for holdet.

4:30

4:00

Epo holdet

Vores hurtigste hold - bruger træningen i klubben til at løbe de ”sociale” ture, men løber en eller 2 gange ekstra om ugen.
Her kan du blive presset, også selv om du er en hurtig løber.
Michall  træner holdet.