tst badminton – aften motion og badminton i dagtimerne

 

Badminton – motion

 

Flere skal have mulighed for at spille badminton lige fra begynderen til veteranen.

 

Vi introducerer derfor Flexifjer og Voksenfjer.

 

Fleksifjer er et uforpligtende motionstilbud hvor man dukker op i hallen og spiller kampe og hygger med dem der deltager på dagen. Du skal ikke melde til eller fra, du kommer bare. Gruppen styres af en tovholder der sætter rammerne for sjove og jævnbyrdige kampe.

 

Voksenfjer er en fleksibel træningsform for dem der gerne vil være en del af et uforpligtende fælleskab hvor du med garanti bliver bedre til badminton. Træningen er for nybegyndere og voksne der tidligere har spillet. Det er badmintontræning som ud over kampe rummer tekniske og taktiske elementer med fokus på udvikling af badmintonfærdigheder. Gruppen styres af en eller flere instruktører.

 

Vil man ikke spille i grupper, men vil være sig selv, kan man leje en bane.

Alle medlemmer kan deltage i holdturneringen hvis de vil og kan. Vi havde 4 motionshold med i sidste sæson samt 4 hold i +60,

Man har også mulighed for at tilmelde sig motionsstævner, +60 stævner, julestævne, landsdels- og danske mesterskaber – alt efter ens niveau.

MOTIONSGRUPPER.

 

Altid nogen at spille med.

Man behøver ikke at melde afbud.

Der opstår hurtigt et socialt sammenhold i gruppen der kan udbygges i tst cafeen bagefter.

 

Gruppespil i tst badminton styres af en gruppeleder og gruppen har hele hallen til sin rådighed.

Der laves en runde med kampe mellem de fremmødte i double, mixdouble eller single, hvis der er  plads. Når første runde er spillet laves en ny runde med nye makkere. Runderne kører på tid. Der er 2-4 runder pr. gang.

 

Formiddagsgrupperne  har desuden opvarmning med elementer fra Badmintonfitness, forskellige spilformer, lidt instruktion og udstrækning. Vi spiller efter et system så alle både uøvede og øvede kan være med og få en positiv oplevelse. Mottoet er:

God motion.

Det skal være sjovt.

Lære lidt fra gang til gang.

Ingen er forpligtet ud over sine evner.

 

NB: Vi tilbyder gratis prøvetime. Hvis du er i tvivl om hvor du hører til. Henvend dig på gruppe 4. Så ser vi på det.

 

Fleksifjer 1/ Ung-senior gruppe 2. Meget øvede.

Træningen foregår: Tirsdag kl. 20.00 – 22.00 i Tilsthallen.

Pris: kr. 1550- for hele sæsonen, incl. bolde.

Start: Tirsdag d. 15 august. Slut: Tirsdag d. 29 maj 2018.

Gruppeleder: Erik Lodahl – tlf. 5070 3322

Fleksifjer 2. Øvede motionister.

Træningen foregår: Torsdag kl. 19.30 – 21.00 i tst hallen.

Pris: kr. 1.500- for hele sæsonen, incl. bolde.

Start: Torsdag d. 17 august. Slut: Torsdag d. 31 maj 2018.

Gruppeleder: Jørgen Lundsgaard – 5184 2300.

 

Fleksifjer 3. Let øvede motionister.

Træningen foregår: Mandag kl. 19.00 – 20.30 i Tilst hallen.

Pris: kr. 1.400- for hele sæsonen, incl. bolde.

Start: Mandag d. 14 august. Slut: Mandag d. 28 maj 2018.

Gruppeleder: Jørgen Lundsgaard - 5184 2300.

 

Voksenfjer G4. Uøvede motionister. OPSTARTGRUPPE.

For dem der ikke har spillet i nogen tid eller nybegyndere.

Med opvarmning, forskellige spilformer, lidt instruktion, udstrækning.

Træningen foregår: Torsdag kl. 19.00 – 20.30 i Tilst hallen.

Pris: kr. 1.400- for hele sæsonen, incl. bolde.

Start: Torsdag d. 17 august. Slut: Torsdag d. 31 maj 2018.

Gruppeleder: Jørn Gilsaa – 2065 4771.

Instruktører: Anne-Lise Pedersen, Jørn Gilsaa.

 

 

Badminton i dagtimerne

Ældrebadminton men alle der kan om formiddagen er velkomne.

 

  1. Mandag formiddag.

Træningen foregår: Mandag kl. 10.00 - 12.00 i tst hallen.

Pris: kr. 525- pr. halvsæson, incl. bolde.

Start: Mandag d.14 august. Slut: Mandag d. 28 maj 2018.

Gruppeleder: Jørn Gilsaa – 2065 4771

 

  1. Onsdag formiddag.

Træningen foregår: Onsdag kl. 9.00 - 11.00 i tst hallen

Pris: kr. 525- pr. halvsæson, incl. bolde.

Start: Onsdag d. 16 august. Slut: Onsdag d. 30 maj 2018.

Gruppeleder: Jørgen Lundsgaard – 5184 2300.

 

  1. Fredag formiddag.

Træningen foregår: Fredag kl. 10.00 - 12.00  i tst hallen

Pris: kr. 525- pr. halvsæson, incl. bolde.

Start: Fredag d.18 august. Slut: Fredag d. 25 maj 2018.

Gruppeleder: Jørn Gilsaa – 2065 4771